Manuel Le strapping de terrain
Code fiche produit : 15923052
- 35 pages comprend 68 exercices
- Abdominaux
- Les cuisses
- Le dos
- Les pectoraux
- Les épaules ainsi qu'une série d’étirements
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Ce manuel de 35 pages comprend 68 exercices pour les abdominaux, les cuisses, le dos, les pectoraux, les épaules ainsi qu'une série d’étirements.
Les dernières pages proposent 3 programmes de niveau débutant, intermédiaire et avancé.
Manuel Le strapping de terrain
Code fiche produit : 15923052
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