Matériel de musculation le cheval
Dimension : 2 090 X 700 X 1 920 mm
Entretien des fonctions cardiaque et respiratoire.
Travail musculaire des bras, pectoraux, épaules et dos.
Souplessede l’épaule et du coude.
Install...
Entretien des fonctions cardiaque et respiratoire.
Travail musculaire des bras, pectoraux, épaules et dos.
Souplessede l’épaule et du coude.
Installez-vous sur la chaise, prenez les poignées
avec chaque main et poussez lentement
jusqu'à l'extension complète des vos bras.
Réalisez cette opération entre 1 et 3.
Marquez une pause.
Recommencez cet exercice entre 8 et 15 fois
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