Materiel de musculation Body Poney
Gamme Cardio (APN-0001)
l’étirement de la colonne vertébrale.
musculation des biceps.
la coordination de
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Materiel de musculation Body Poney
Gamme Cardio (APN-0001)
- l’étirement de la colonne vertébrale.
- musculation des biceps.
- la coordination de la poussée des jambes et de l’élévation du bassin.
- le gainage abdominal.
- la coordination respiratoire de l’effort.
L’utilisateur, assis, par un mouvement de traction rapproche son bassin du guidon. Pour de meilleurs effets garder 5 sec le nombril collé au guidon, avant de contrôler progressivement la descente.
Sollicite l’activité cardiaque du pratiquant
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