- la recherche d’amplitude articulaire des hanches.
- sollicitation des ischio-jambiers et des muscles fléchisseurs de la cuisse.
- l’équilibre dynamique des appuis pédestres.
L’utilisateur, debout fait des mouvements de balancier de jambes. Il régule volontairement la vitesse et l’amplitude de son mouvement.
Effet relaxant sur les jambes