Le Cardiofrequencemetres pour homme détermine en 2 minutes l'intensité idéale pour brûler des graisses en fonction de la forme du jour.
En temps réel, il vous indique l'effet principal de votre entraînement. Il calcule automatiquem...
Le Cardiofrequencemetres pour homme détermine en 2 minutes l'intensité idéale pour brûler des graisses en fonction de la forme du jour.
En temps réel, il vous indique l'effet principal de votre entraînement. Il calcule automatiquement la valeur d’intensité seuil qui sépare la zone «brûler des graisses» de la zone «améliorer sa forme». Sur l’écran du cardio, une ligne verticale représente cette valeur limite de FC qui permet de basculer d’une zone à l’autre. Lorsque le coeur est à gauche de la ligne : l’effet principal est «brûler des graisses».
MOTIVATION :
Affiner sa silhouette.
OBJECTIF :
1 à 3 séances d’exercice par semaine.
ACTIVITE :
Jogging, fitness et toute activité d’intensité similaire
Caractéristiques :
- Fonctions cardio :
- Affichage de la FC en continu avec la précision d’un ECG Affichage de la FC en bpm ou en % de la FCmax Emetteur textile souple codé WearLink+ Indication de l’effet de l’entraînement en temps réel : brûler des graisses ou améliorer la condition physique
- Limite de zone cible automatiques (basées sur l’âge) ou manuelles Alarmes sonores et visuelles de zone cible HeartTouchTM : modification de l’affichage sans avoir à presser de bouton OwnCalTM : calcul du nombre de calories brûlées pendant l’exercice
- OwnIndexTM : résultat du test de forme, comparable à la VO2max.
- Fonctions mémoire :
- 50 fichiers mémoire quotidiens :
- date, heure et durée de l’exercice
- temps total d’exercice
- temps passé dans chaque zone “conso gras” et “forme”
- FC max et moyenne de la séance
- calories brûlées et % de graisse 16 fichiers hebdomadaires :
- Nombre de séances sur chaque semaine
- Cumul de la durée d’exercice hebdomadaire
- Cumul des calories dépensées 1 fichier de toutes les valeurs cumulées
- Nombre de séances depuis le début du cumul
- Cumul de la durée d’exercice
- Cumul des calories dépensées
- Fonctions montre :
- Heure du jour
- Eclairage de l’écran
- Chronomètre
- Réveil, indicateur du jour et de la date
- Pile remplaçable par l’utilisateur
- Etanchéité 3 ATM
- Choix de la langue pour les textes à l’écran : français, anglais, allemand, espagnol et italien Possibilité de verrouiller les boutons pour éviter de les activer accidentellement Personnalisation de l’affichage écran
- Fonctions transfert de données :
- Compatible avec le site polarpersonaltrainer.com – votre entraîneur personnel sur internet :
- Créez votre programme d’exercice pour atteindre vos propres objectifs
- Suivez vos progrès avec le calendrier en ligne – via l’interface FlowLink en option
- Partagez des conseils avec les membres de la communauté Polar
- Développez des challenges avec les membres de la communauté Polar
Avantages :
- Test de condition physique :
Le test de forme mesure votre condition physique au repos, en moins de 5 minutes. Ce test donne une bonne photographie de l’état de forme à un instant T. Réalisé tous les 15 jours il permet de suivre sa progression : l’indice augmente avec l’amélioration de la forme
- Depense energetique :
Le Cardiofrequencemetres pour homme suit les calories dépensées pendant l’exercice et indique le pourcentage de graisses brûlées ainsi qu’un cumul sur plusieurs séances
- Compatibilité site communautaire polarpersonaltrainer:
Grâce à l’interface FlowLinkTM (en option), vous pouvez facilement transférer toutes les données enregistrées dans votre cardio sur le site internet communautaire gratuit polarpersonaltrainer.com. Ainsi, vous suivez votre activité dans le calendrier, créez des programmes d’exercice, proposez des challenges ou partagez des conseils avec les autres membres en ligne
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