Les gymnases en plein air sont une excellente alternative aux gymnases traditionnels.
Ils donnent la possibilité de combiner l'activité physique avec le plein air.
Les gymnases en plein air sont en général public, souvent visité par des personnes de tous âges, donc il est nécessaire d'y mettre un appareil complet tel que ce fitness 3 en 1.
C'est un appareil polyvalent, allie les trois éléments les plus populaires en plein air à savoir :
- Runner;
- twister;
- surfer.
Ainsi, il permet à l'utilisateur de travailler sur la mobilité des membres inférieurs, des hanches et de la ceinture.
En combinant trois appareils en un, vous obtenez un ensemble très intéressant à un prix très attractif.
L'ensemble des éléments qui le compose est conçu en acier galvanisé et peint en poudre, il résiste parfaitement aux intempéries avec une garantie de 10 ans.
Application :
- Vos jardins,
- Un espace public comme un gymnase en plein air,
- Salle de gym...
Mode opératoire :
- Avoir une taille minimum de 140 cm,
- Tenir les poignées à deux mains,
- mettre les pieds sur les cale-pieds,
- plier légèrement les jambes,
- puis pencher le bassin à droite et à gauche,
- et faire des mouvement tout en gardant le haut du corps immobile.
Position
Muscles sollicités
Légende :
Musculation
Mobilité